COMO TER CALMA QUANDO DÁ UM BRANCO NA HORA DA PROVA? CAMILA T., 9 ANOS

RESPOSTAS DE ALUNOS DO COLÉGIO CRISTO REI, SÃO PAULO (SP)

Eu respiro e vou fazendo devagar. Natália M., 6 anos

Levanto a mão e peço ajuda. Felipe C., 5 anos

Peço um abraço. Carlos A., 7 anos

Eu bebo água. Amelie L., 5 anos

RESPOSTAS DE ALUNOS DO COLÉGIO NOSSA SENHORA DE LOURDES, CAMPINA GRANDE (PB)

Eu deixo a questão para responder no fim. Geralmente, a resposta vem sem eu precisar fazer esforço algum. Alice B., 10 anos

Respira fundo e pensa. Depois, veja se tem alguma questão parecida do mesmo assunto, vai e ajudar muito. Joyce M., 10 anos

A ESPECIALISTA
Olá, Camila! Essa situação é muito comum e acontece em consequência da ansiedade. O medo de ir mal na prova deixa a pessoa nervosa e, com isso, ela tem essa sensação de que não sabe mais nada. Em geral, quando a pessoa tem esse “branco”, ela se desespera, o que só piora a situação. Ao receber a prova, feche os olhos e respire fundo devagar algumas vezes. Essa respiração ajudará o seu cérebro a voltar ao funcionamento normal e, se você tiver estudado para, a matéria vai vir, pode ficar tranquila. O mais importante é se preparar para a prova, assim você já estará mais segura de que sabe a matéria.
Boa sorte!
Natércia M. Tiba Machado – psicóloga clínica, psicoterapeuta de casal e família. Tel.: (11) 99938-0207

A próxima pergunta…
Tenho vergonha de cantar em público. O que eu faço? GIOVANNA R., 9 ANOS

O QUE VOCÊ FARIA SE…
…FOSSE ARQUITETO? DIEGO K., 11 ANOS

RESPOSTAS DE ESTUDANTES DA EMEF PROF. MARIA APARECIDA DO NASCIMENTO, SÃO PAULO (SP)

Faria uma dancinha para comemorar o meu sucesso como arquiteta. Samyra S., 10 anos

Eu faria o desenho da minha casa. Drake D., 7 anos

Construiria uma casa para mim e minha mãe. Nathalya S., 11 anos

Eu desenharia uma escola com piscina e quadra. Rayssa G., 7 anos

RESPOSTAS DE ALUNOS DO COLÉGIO NOSSA SENHORA DE LOURDES, CAMPINA GRANDE (PB)

Uma casa. Guilherme C., 10 anos

Construiria casas para os que necessitam! Felipe L., 10 anos

Esta matéria foi originalmente publicada na edição 203 do jornal Joca.

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