1. Como você se sente na véspera da uma prova na escola?
@ Muito bem, pois confia na maneira como estudou.
% Mais ou menos confiante no que você sabe da matéria.
# Bastante preocupado.

2. Imagine que o time pelo qual você joga futebol sofreu um pênalti. Você:
# Faz tudo o que puder para não ser escolhido para a cobrança.
@ Dispõe-se para cobrar o pênalti.
% Se o técnico pedir, você bate o pênalti.

3. O que acontece se você precisa ler algo em voz alta na sala de aula?
% Você lê, apesar de ter receio de errar algumas coisas.
# Você fica nervoso e acaba se atrapalhando.
@ Lê tranquilamente.

4. Como reage quando está em um lugar onde não conhece muitas pessoas?
@ Procura puxar conversa e fazer novas amizades.
% Prefere ficar perto de quem você conhece, mas também conversa com outras pessoas.
# Não se sente confiante o suficiente para falar com quem não conhece.

5. Imagine que é seu primeiro dia em uma nova escola e o professor pede que se apresente para a turma. Você:
% Diz seu nome, idade e em qual região da cidade mora.
@ Conta suas informações básicas e um pouco dos seus gostos e qualidades.
# Fala seu nome, idade e, meio sem perceber, conta alguma coisa que não gosta de si mesmo.

6. O que as pessoas mais dizem para você?
# Você precisa acreditar mais em si mesmo!
% Eu confio em você.
@ Você sabe mesmo o que está fazendo!

7. Como reage quando comete um erro?
@ Sabe que todo mundo erra e que pode melhorar na próxima.
# Perde a confiança que tinha em não errar de novo se a mesma situação acontecer.
% Fica com a confiança abalada, mas logo passa.

8. Se algo que queria muito não está saindo como planejado, você:
# Fica desanimado e desiste.
@ Segue confiante e procura outros jeitos de fazer.
% Deixa a situação continuar acontecendo como tiver que ser.

Resultado

Se marcou mais @
Suas respostas indicam que você confia bastante em si mesmo. Isso é importante para seguir em frente com o que deseja fazer e se sentir bem. Apenas se lembre de que todo mundo comete erros ou precisa pedir a ajuda de outras pessoas em determinadas situações.

Se marcou mais %
Você confia em si mesmo, porém, de vez em quando, esse sentimento fica um pouco de lado. Pode ser diante de uma situação que foge do que você está acostumado, por exemplo. Sempre que precisar de apoio para acreditar em si mesmo, conte com seus amigos e sua família.

Se marcou mais #
Parece que você tem confiado pouco em si mesmo. Isso acontece com muita gente e em momentos diferentes. Procure se lembrar de que todas as pessoas são capazes de diversas realizações. Se precisar de ajuda para se sentir mais seguro e confiante, converse com um adulto com quem você se sinta bem.

Esta matéria foi originalmente publicada na edição 202 do jornal Joca.

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