“Assisti a vídeos no YouTube que me deixaram com medo. Agora já parei de ver essas coisas, mas mesmo assim continuo com medo. O que eu devo fazer?” Antonio A., 10 anos.

Respostas de alunos do 5º ano da Escola Terra Mater, São Bernardo do Campo – SP

Você pode tentar pensar em outras coisas, como brincar de jogos com a sua família, cozinhar com a sua mãe e o seu pai e fazer outras coisas legais, que te deixarão sem medo. – Carolina C., 10 anos

Eu já passei por isso. Tente esquecer essa informação ruim da sua memória. Se não conseguir, imagine coisas boas. Meu pai sempre me falava isso quando eu tinha pesadelos. Imagine que você está em um parque com seus amigos, isso ajuda! – Carolina P., 10 anos

Quando você lembrar disso e ficar com medo, tente pensar em outra coisa. Leia um livro, assista a uma série (não assustadora, claro) ou converse com seus pais. Depois de algum tempo sem ver essas coisas, talvez você esqueça. – Enzo L., 10 anos

Antonio, tente esquecer isso e lembre-se de coisas legais de que você gosta, como a sua família, algum esporte, seus amigos e outras coisas legais. E NÃO ASSISTA MAIS A ESSES VÍDEOS. – Enzo P., 10 anos 

Você pode pensar em coisas alegres e se distrair, isso já aconteceu comigo. – Gabriel G., 10 anos 

Eu acho que você deve brincar e tentar esquecer todo esse medo. Quando você estiver com medo, diga várias vezes a você mesmo que esse bicho ou monstro não existe! E, se esse medo não passar, vá fazer algo que te deixe alegre! – Gabriela B., 9 anos

Não precisa ficar com medo. Esses vídeos são todos montagens, os personagens que aparecem não são reais. Respire fundo e pense nisso. – Giulia C., 10 anos

Você deveria procurar um adulto ou um amigo de confiança para poder conversar e se sentir melhor. Eles te ajudarão a esquecer o que viu ou a se lembrar que é apenas um vídeo. – Helena P., 10 anos

Isso já aconteceu comigo. Eu assistia a séries, ou mesmo a outros vídeos no YouTube, que eram felizes, legais e divertidos. Assim, eu esquecia daquilo e ficava com algo bom na cabeça. – Helena B., 10 anos 

Você deve se acalmar e ficar tranquilo, porque a maioria desses vídeos não é de verdade. Mas, se você continuar com medo, fale com sua mãe ou com seu pai. Eles irão te ajudar, eles são seus melhores amigos. – Isabelle L., 9 anos

Tente esquecer que isso existe, foque em outra coisa de que você goste. – João Guilherme B., 10 anos

Você deve começar a assistir a coisas que te agradam muito e pensar em coisas boas, como brincar com os amigos. Tente esquecer esses vídeos. – João Guilherme C., 10 anos 

Você devia pensar em coisas boas, jogar videogames para se distrair e brincar com os amigos para eles te acalmarem. – João Victor B., 10 anos

Esqueça do passado e pense em coisas boas para o futuro. Imagine coisas novas e assista a vídeos legais. – Leticia N., 10 anos

Você pode superar o medo assistindo a algo amigável. E nunca mais assista a essas coisas que dão medo. – Nickolas S., 10 anos

Eu assistiria a outros vídeos mais alegres no YouTube e pensaria que não preciso sentir medo, porque nem tudo o que eu imagino é verdade. – Pietra R., 10 anos

Você deve procurar uma coisa que te faz feliz para esquecer disso. – Pietro F., 10 anos

Para sair do trauma, é só pensar que isso não existe. Tente também assistir a vídeos legais e engraçados e reze a Deus para ele tirar o seu medo. Você ficará muito melhor. – Vinicius M., 10 anos

Respostas de alunos do 6º ano da Escola Terra Mater, São Bernardo do Campo – SP

Quando era menor, isso também aconteceu comigo e a minha dica é: assista a desenhos, filmes ou séries de comédia, pois aos poucos você vai se esquecer desse seu medo. – Ana Laura R., 11 anos

Eu acho que você tem que esquecer tudo isso e pensar em coisas boas. – Ana Luiza N., 10 anos

Quando você estiver com medo, pense em coisas boas que aconteceram com você ou simplesmente pense em coisas boas! – Ana Luísa M., 11 anos

Você pode parar de pensar nisso se distraindo, assistindo a vídeos que não te deixem com medo. Assista a vídeos agradáveis, que te acalmem. – Caio V., 11 anos

Você não deve se preocupar. Se o seu medo estiver relacionado ao coronavírus, tenha cuidados como lavar as mãos frequentemente, evitar o contato pessoal e sair de casa. Estude virtualmente sem se preocupar, continue se informando e saia de casa só para ir ao mercado ou fazer alguma coisa urgente. Seguindo esses passos, eu acho que vai dar tudo certo. – Daniel C., 11 anos

Você deve se distrair assistindo a outras coisas que não te deem medo. Além disso, pense em coisas positivas e perceba que isso não existe, é só conteúdo que as pessoas postam no YouTube. – Daniela L., 11 anos

Não acredite em tudo o que vê. – Felipe P., 10 anos

Antonio, isso já aconteceu com meu irmão mais novo. Ele disse que é só você parar de pensar nesses vídeos e assistir a vídeos de humor, ou seja, engraçados. Espero ter ajudado! – Heitor I., 11 anos

Antonio, você deve pensar que esses medos vão passar e um dia você não vai mais ter medo. – Larissa S., 11 anos 

Isso já aconteceu comigo e já superei. Pense em coisas positivas e evite ficar lembrando do vídeo. Depois de algumas semanas, você se esquece e isso não te incomodará mais. – Larissa K., 11 anos

Você deve pensar que esses vídeos não existem. Se não funcionar, pesquise no YouTube coisas que te alegram ou que são interessantes. – Lorenzo G., 11 anos

Acho que você deveria assistir a vídeos de que você goste, assim esquecerá daquele que tinha medo de assistir. – Marina S., 11 anos

Isso já aconteceu comigo, sei como é. Uma dica é não pensar nessas coisas. Assim, você esquecerá que elas existem. – Mohamad M., 10 anos

Quando eu sinto medo de alguma coisa, eu esqueço aquilo e faço coisas que me deixam feliz como brincar, assistir a filmes engraçados etc. – Murilo B., 11 anos

Acho que você deve assistir a vídeos que ache legal para esquecer aquele que te deixou com medo. Além disso, não assista a esse vídeo até que não tenha mais medo das coisas que passavam nele. – Paola G., 11 anos

Eu acho que você deveria parar de pensar nessas coisas. Quando sentir medo, escute música, brinque, leia, tente se distrair de alguma forma ou encontre alguma coisa que goste muito de fazer. Já passei por essa situação e eu prefiro enfrentar o medo. – Rafaela C., 11 anos 

Você deve parar de pensar nesse vídeo, mas se isso não for o bastante, tente vencer esse medo conversando com alguém ou assistindo ao vídeo com uma pessoa em quem você confia. Assim, você poderá encarar o medo. – Renan G., 11 anos

Antonio, se você está com medo desses vídeos, o que deve fazer é pensar em coisas boas, se distrair brincando com seus irmãos [se tiver], assistir a um filme divertido com toda a sua família, desenhar, pintar, ouvir música. Tudo isso te ajudará a esquecer dos momentos ruins. – Sophia Dias Sampaio, 11 anos 

Você deve falar com a sua mãe ou o seu pai para eles te ajudarem. Se esse medo continuar, faça terapia e pense que isso irá passar rápido. Tomás S., 11 anos

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