Meu pai viaja muito, e eu sinto muita saudade. O que posso fazer para não sentir tanto a falta dele? Clara P., 12 anos

Para não sentir tanta saudade do seu pai, você pode ligar para ele várias vezes ou fazer chamadas de vídeo. Laura M., 9 anos

Ligue para ele várias vezes para não sentir tanto a falta dele. Malu G., 9 anos

Ligue para ele. É isso o que eu faço quando estou com saudade do meu pai. Eu penso que, mesmo que demore um pouco, nós vamos nos ver nas férias. Vamos viajar e passar tempo juntos. Letícia M., 14 anos

Você pode mandar uma mensagem para o seu pai e ele pode responder a mensagem. Ele também pode fazer uma chamada de vídeo com você. Miguel S., 6 anos

Além de trocar mensagens o mais frequentemente possível, tente ligar para ele e conversar como se ele estivesse na sua frente. Diga como foi ou está sendo seu dia e peça que ele conte sobre o dele. Faça atividades do dia a dia durante a chamada, como um café da manhã, e peça ajuda para uma tarefa se ele não estiver ocupado. Arthur de L., 13 anos

A especialista
Oi, Clara, o fato de você sentir tanta falta dele é um sinal de que você tem um pai muito querido! Sei que deve ser difícil ficar longe. Tente combinar com ele de fazer videochamadas com frequência ou mais atividades do gênero para que você se sinta mais em contato com ele. E, quando ele estiver em casa, procure fazer coisas gostosas com ele, assim, vocês terão muitos momentos bons juntos. Quando der saudade, você poderá se lembrar deles e ficar melhor. Sentir falta de alguém dói, mas ao mesmo tempo mostra que existe uma pessoa muito especial perto de você. Converse com seus pais sobre isso e veja como eles podem ajudá-la a aprender a lidar com a distância.
Natércia M. Tiba Machado – psicóloga clínica, psicoterapeuta de casal e família. Tel.: (11) 99938-0207

A próxima pergunta…
A minha mãe quer que eu leia mais livros, mas eu não consigo gostar de ler. O que eu faço para melhorar isso? Carla S., 11 anos

Texto originalmente publicada na edição 163 do jornal Joca.

Ixi! Você bateu no paywall!

Ainda não é assinante? Assine agora e tenha acesso ilimitado ao conteúdo do Joca.

Assinante? Faça Login

Voltar para a home

Ou faça sua assinatura e tenha acesso a todo o conteúdo do Joca

Assine