Sei que é importante ficar em casa durante a pandemia, mas estou entediado e não aguento mais não poder sair. O que posso fazer? Eduardo G., 11 anos

Eu, particularmente, ando sem tempo para ficar entediada, mas acho que você poderia ler, baixar um novo jogo ou apenas olhar pela janela e imaginar o que as outras pessoas estão fazendo. Julia D., 10 anos

Tente se distrair, pensar em outras coisas. Jogue, leia livros, assista a filmes… Boa sorte! Clara T., 10 anos

Eu também fico entediada às vezes, mas aí me lembro de que estou fazendo um bem para todos ficando em casa. Pensar nisso faz com que eu me sinta melhor. Sofia R., 11 anos

Tente fazer uma coisa que você nunca fez antes, como cozinhar [com a supervisão de um adulto] ou jogar um jogo novo. Francisco L., 11 anos

A especialista
Oi, Eduardo, não está sendo fácil, né? Supercompreensível que você esteja se sentindo assim. Acho que a maioria das pessoas sente esse tédio e essa vontade de sair, mas realmente é muito importante ficar em casa. Não sei com quem você mora, porém talvez possa conversar e pensar em algumas atividades diferentes, brincadeiras, jogos, trabalhos manuais… Pegue com amigos dicas de filmes, jogos e séries. Há muita gente na mesma situação e há sugestões interessantes na internet. Peça ajuda ao seu responsável e, com ele, monte uma rotina diferente. Boa sorte e força para todos nós!
Natércia M. Tiba Machado – psicóloga clínica, psicoterapeuta de casal e família. Tel.: (11) 99938-0207

A próxima pergunta…
Desde que a quarentena começou, eu e meu irmão não paramos de brigar. O que posso fazer pra melhorar isso? Marcelo C., 13 anos

Esta matéria foi originalmente publicada na edição 150 do jornal Joca.

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