¿Ya sentiste que estás de mejor humor cuando usas una determinada ropa? Para muchas personas, la respuesta para esa pregunta es “sí”. No es en vano que, para ayudar a lidiar con las dificultades de la pandemia y traer un poco de alivio para el día a día, algunos hombres y mujeres apostaron a usar vestimentas que les dan cierta sensación de felicidad – práctica llamada como “dopamine dressing” (en español algo así como “vestimenta dopamina” – neurotransmisor del cuerpo que genera la sensación de placer en las personas).

Para entender mejor el efecto de la ropa en el humor, en 2012, la investigadora Karen Pine, de la Universidad de Hertfordshire, en Inglaterra, reunió a cien mujeres y les preguntó qué usaban cuando estaban felices. La mayor parte de las participantes (57%) afirmó que, si estuviera deprimida, usaría ropas anchas. Además de eso, las entrevistadas tuvieron que responder con qué estado de espíritu usarían su prenda favorita: 62% afirmó que la vestirían si estuvieran felices, mientras que solo el 6% dijo que la elegirían en momentos de tristeza. “El estudio mostró que la ropa refleja e influye el humor”, dice Pine. “Muchos participantes sintieron que podían alterar su humor si cambiaban lo que estaban vistiendo.”

En la práctica, eso significa que lo importante es usar algo que haga que la persona se sienta bien, como explicó Carolyn Mair, psicóloga y máster por la Universidad de la Moda de Londres, en una entrevista al periódico inglés The Guardian. “Si crees que un determinado color te mejora el humor, elige una ropa con ese color – no necesita ser algo claro como amarillo, puede ser negro, si lo prefieres”, explica. “Lo que trae resultados para el individuo es el hecho de usar una prenda que crea que le va a hacer bien.”

Preguntas
1) ¿Cuál fue el porcentaje de personas que dijeron que usarían su ropa favorita cuando estuvieran tristes?
a) 6%
b) 57%
c) 62%
d) 16%

2) ¿Ya conocías el dopamine dressing? ¿Qué piensas de esa tendencia?

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