Respostas de estudantes do Sesi 406, de Mauá (SP)

Para vencer a timidez, eu entraria em um quarto branco, me imaginaria nele e começaria a cantar e falar tudo que tenho a dizer.
Maria Luiza M., 12 anos

Para superar a timidez, eu iria na frente de um espelho, falaria coisas e cantaria. Maria Clara R., 11 anos

Você pode conversar com seus pais e passar no psicólogo, fazer um tratamento de interação e tentar conversar mais com seus amigos. Laura S., 12 anos

Eu recomendo tentar conversar mais com as pessoas e fazer mais trabalhos em grupo. Lucas B., 12 anos

Respostas de estudantes do Colégio Tiradentes da Polícia Militar de Minas Gerais

Eu enfrento a timidez e vou em frente. Isaac R., 8 anos

Você pode beber uma água até se acalmar. Sophia V., 9 anos

Respostas de estudantes da escola Balão Vermelho, de Belo Horizonte (MG)

Quando eu fico tímida, sempre tento me apresentar e puxar assunto com as pessoas. Sofia S., 10 anos

Você deve tomar coragem se distraindo com alguma coisa que você tiver no momento (mas não precisa se não quiser!) e então se apresentar. Noah S., 9 anos

Quando eu fico tímido, eu fico de cara séria sem olhar para ninguém, para não poder rir. Lucca C., 10 anos

Quando fico tímido, eu vou embora e faço algo antissocial, tipo desenhar e pensar. Davi L., 10 anos

Respire fundo, imagine outra coisa, feche os olhos e arrase. Alice C., 10 anos

A especialista

Oi, Fabrício! Ficar mais tímido pode ser uma forma natural de lidar com situações novas. Às vezes, ficamos mais quietos para observar a situação e entender melhor como devemos nos comportar. Mas se a sua timidez te atrapalha muito no dia a dia, impedindo que faça amigos, relacione-se com as pessoas, tire dúvidas em sala de aula, converse com algum adulto da sua confiança que possa te ajudar a entender por que você se sente assim. Pode ser por se sentir inseguro, por medo de julgamentos e críticas, ou também por você ser mais introvertido (e não tem nenhum problema nisso, basta entender o seu próprio jeito de ser). Boa sorte!

Natércia M. Tiba Machado
Psicóloga clínica, psicoterapeuta de casal e família. Tel.: (11) 99938-0207

A próxima pergunta…

De vez em quando, faço dupla com uma pessoa na aula e ela copia o que eu fiz sem me ajudar. O que eu faço para ela me ajudar e eu não magoá-la? Manuela V., 9 anos

Mande sua resposta das próximas perguntas das seções para joca@magiadeler.com.br até o dia 30 de outubro.

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