Com a quarentena válida em diversos países, profissionais do esporte não podem mais ir a ginásios ou centros de treinamento para se preparar para a Olimpíada de Tóquio, adiada para 2021 por causa da pandemia do novo coronavírus. Por isso, muitos estão treinando em casa. Eles usam equipamentos de ginástica e até mesmo objetos ou partes da residência para se exercitar. Confira a experiência compartilhada em redes sociais por atletas de diferentes nacionalidades

África do Sul
Ruswahl Samaai, do salto em distância, aparece levantando pesos e fazendo exercícios para melhorar o condicionamento físico, como subir em um pequeno muro da entrada da casa.

#pracegover: Ruswahl Samaai usa um short verde. Ele levanta uma barra com peso em frente a uma garagem. No chão, há mais anilhas de diferentes tamanhos. Foto: reprodução

Espanha
Carolina Marín, do badminton, faz exercício em uma bicicleta ergométrica (aparelho em que a pessoa pedala sem sair do lugar). “Preparada para Tóquio 2020”, escreveu na legenda da filmagem.

#pracegover: usando camiseta cor-de-rosa e short preto, Carolina pedala em uma bicicleta ergométrica. Ao seu redor, plantas e uma escada. Foto: reprodução

França
Mickael Mawem, da escalada, faz flexões em uma barra fixa presa a uma porta, além de praticar flexões também no chão da varanda e ainda escalar partes da casa, como portas e arcos. A Olímpiada de Tóquio será a primeira edição dos jogos a ter competições de escalada.

#pracegover: Mickael está com uma calça preta, meias brancas e um boné preto. Ele se pendura, pelas mãos, em um acessório acima do batente de uma porta. Foto: reprodução

Brasil
Arthur Nory, da ginástica artística, aproveita objetos e partes da residência para treinar paradas de mão. O atleta aparece fazendo o exercício na porta e na escada (para subir e descer os degraus). Em outra filmagem, Nory faz “castelinhos” com rolos de papel higiênico enquanto se equilibra em uma parada de mão.

#pracegover: Arthur faz parada de mãos. Em frente a ele há rolos de papel higiênico empilhados. Ele usa um short preto. Foto: reprodução

Estados Unidos
Josh Prenot, da natação, faz levantamentos de peso, alongamentos e flexões. Para descontrair, ele também compartilhou uma filmagem em que aparece fazendo abdominais segurando o cachorro.

#pracegover: Josh faz abdominal no chão segurando seu cãozinho nas mãos. Ele usa um short cinza. Foto: reprodução

Fontes: perfis no Instagram de Josh Prenot, Arthur Nory, Mickael Mawem, Carolina Marín e Ruswahl Samaai.

Esta matéria foi originalmente publicada na edição 148 do jornal Joca.

Enquete

Pelo o que você mais está esperando em 2022?

Comentários (1)

  • TIAGO RIBEIRO BUENO LIMA 5A n. 23

    1 ano atrás

    MUITO BOM

Compartilhar por email